Материалы Анкхара

Главная » Гимнастика Анкхара » Гимнастика Анкхара N1

Гимнастика Анкхара N1 прокачивание лимфатической системы и очистка лимфы

Гимнастика №1. Общая теория.

скачать описание Гимнастики с фотографиями

Очистить и использовать эффективно естественную канализационную систему организма.

Для всех клеток такой системой является лимфатическая система. Лимфатическая система доходит до каждой клетки и может убрать отходы от любой и от всех вместе, если сама система не забита.

Как узнать очищена канализация или забита? По запаху пота. Сравните свой запах с запахом пота маленького ребенка. У ребенка пот выделяется для охлаждения тела, ребенок двигается больше, а потеет меньше. У вас пот выделяется для выведения из тела отходов, шлаков, потому что своей канализационной системой не пользуетесь - вот дерьмо и лезет из всех пор. С запахом все понятно без объяснений. Душ и духи канализацию не очистят.

Как очистить? Чтобы понять, как очистить, надо знать, а как она устроена и как работает.

 

Лимфатическая система человека.

лимфатическая система, очистка лимфатической системыЛимфатическая система (на латыни - systema lymphaticum) - это часть сосудистой системы, дополняющая сердечно - сосудистую систему, выполняет своеобразную функцию посредника между замкнутым кровеносным руслом и клетками организма. Она играет важную роль в обмене веществ и очищении клеток и тканей организма. В отличие от кровеносной системы, лимфатическая система не является закрытой и не имеет центрального насоса. Лимфа, циркулирующая в ней, движется медленно и под небольшим давлением.

Главная задача лимфатической системы заключается в сборе плазмы, прошедшей от капилляров к тканям, и возвращении ее в кровь через подключичные вены. Благодаря тесной связи с кровеносными капиллярами, лимфатические капилляры выполняют дренажную работу, не позволяя тканям затопляться.

В структуру лимфатической системы входят:

- лимфатические сосуды

- лимфатические узлы

- лимфатические стволы и протоки

- лимфатические капилляры.

Как устроена?

лимфатическая система, очистка лимфатической системы

Лимфатическая система и межклеточная жидкость содержат жидкости в 5-6 раз больше, чем кровь.

Состоит из лимфатических сосудов и узлов, под диафрагмой лимфатические сосуды образуют утолщение, т.н. цистерну. Йоги называют ее вторым сердцем. В сосудах находятся обратные клапаны.

Как работает?

Лимфа движется за счет массажирующего эффекта мышц и абсорбирующего действия дыхания, которые сжимают сосуды и толкают лимфу в единственно возможном направлении.

лимфатическая система, очистка лимфатической системы

Лимфа движется очень медленно, но благодаря этому питает непосредственно ткани, лишенные кровоснабжения, такие, как роговица и хрящи. Лимфа собирается двумя главными протоками - грудным протоком и правым лимфатическим протоком, которые впадают соответственно в левую и правую подключичные вены.

Каждый час у человека протекает около 100 мл лимфы через грудной проток и еще 20 мл по другим каналам. Следовательно, в нормальных условиях за 24 часа образуется около 2400 мл, то есть объем почти равный общему объему плазмы крови.

лимфатическая система, очистка лимфатической системы

Работает как автомобильный шланг для перекачки жидкости. Сжал, отпустил - жидкость пошла. Сколько раз сжал, столько жидкости и перекачал.

Как очистить канализацию тела и поддерживать свои клетки в чистоте?

Лимфатическая система своего насоса (такого как сердце, в кровеносной системе) не имеет, и прокачивать ее можно только усилиями своих мышц. Хочешь, очищай, хочешь, так живи.

Как чистить? Сначала там, где хорошо чистится, начинаем от сердца, потом дальше к периферии тела, возвращаясь к сердцу. Тюбик с засохшей зубной пастой видели? Все так же. Существует комплекс зарядки по очистке тела у А. Сидерского, у меня вы научитесь, как можно создать вам свой - индивидуальный. 2-3 минуты и вы очистите каждую вашу клеточку.

Движения по очистке лимфатической системы лучше сочетать с усиленной подачей кислорода клеткам. Клетки будут частично сжигать шлаки в особо загрязненных местах тела, а зарядкой вы будете их прогонять по каналам и сосудам. Движение жидкости по лимфатической системе выполняется движениями похожими на змеиные. В древних оздоровительных системах их обозначали знаком змеи. Посмотрите, как движется змея, как она начинает движение. От головы, от сердца, волновыми движениями по всему телу. Так и надо сжимать, расслаблять, растягивать - как змея.

Повышенную подачу кислорода клеткам древние связывали с птицами. Мы можем научиться дышать так же как птицы, для большего потребления кислорода. Моделируем птичье дыхание. Отсюда и древние символы орлов, грифов. Сочетание змеиных движений и птичьего дыхания наиболее эффективно для очистки тела и оздоровления. Оно известно в древних культах как огненный, зеленый оперенный змей или змей в зеленых огненных перьях.

Исходя из устройства лимфатической системы, очевидно, что усилить течение жидкости по ней можно только движениями мышц тела.

Физические упражнения по прокачиванию лимфатической системы должна предусматривать:

1. Периодическое расслабление и напряжение мышц, особенно в местах скопления лимфатических узлов и сосудов.

2. Определенную последовательность напряжений мышц. Сначала шея, руки и грудь. Второе - живот, таз. Третье - руки, шея, грудь. Четвертое - ноги. Пятое - живот, таз. Шестое - шея, руки, грудь и т.д.

3. Очень эффективно прокаливается лимфа прижиманием лимфатической цистерны движением диафрагмы. Максимальным втягиванием диафрагмы.

Очистив клетку, окружающую среду возле клеток и отводящие протоки, мы повышаем обмен веществ.

лимфатическая система, очистка лимфатической системы

Гимнастика Анкхара №1. Практика выполнения.

На гимнастику №1 больше всего похожа, конечно, Йога. Основой всей Йоги является комплекс упражнений называемый "Приветствие Солнцу". Это великое упражнение, которому уже тысячи лет. Все остальное - это личные доработки различных Великих Учителей. Очень хороший комплекс упражнений предлагает Андрей Сидерский, его "утренний и вечерний круги" просто замечательные.

Что хорошо в Йоге? Йога сохранила традиции, у Йоги тысячелетний опыт.

Что плохо в Йоге? Плохо, как я считаю, то, что ни один из Учителей Йоги понятия не имеет об общей физиологии человека. Даже если и кто-либо из современных последователей и знал о физиологии, то по традиции, вся Йога построена на личных ощущениях и подражании Великим Учителям. Это, наверное, хорошо, когда надо обучать горных пастухов. Хороший принцип обучения - "Делай как я. Делай так, как сказал Учитель", но это похоже на то, как женщин учат водить машину - "жми здесь, крути тут". Если знать то, как там все внутри устроено и откуда что берется, то, оказывается основы Йоги можно существенно улучшить. Мне сейчас уже абсолютно понятно то, для чего необходима каждая йоговская ассана и как она работает.

Йог хочет энергии, прокачивает межклеточную жидкость по протокам, ощущает течение энергии и не имеет представления об устройстве лимфатической системы, которая и есть, собственно, эти потоки.

Гимнастика №1 - это комплекс упражнений и три способа дыхания при выполнении этих упражнений. Вдох - носом, выдох - ртом. Всегда!

Главное - вы должны понять, что всю жидкость из тканей тела надо прокачивать к сердцу. Сердце уже отправит ее в чистку. Постепенно, потихоньку и к сердцу, также как моют грязную тяпку, прижать, отпустить, снова прижать и так до кончиков пальцев.

1. Дыхание Змея. У Змея, легкое проходит через все тело. Дыхание плавное, без задержек, длинный, длинный вдох и длинный, длинный выдох. Вдохом мы помогаем себе посильнее прижать брюшную полость, в ней очень много жидкости, которую тоже надо отправить в чистку. Очистительное дыхание. Длинный вдох и длинный выдох.

2. Дыхание Орла. У птиц, а у орла особенно ярко выражено птичье дыхание с высоким содержанием СО2. Это дыхание обеспечивает очень высокую скорость обмена веществ с высокой экономичностью и высокой эффективностью окисления и получения энергии. Чем больше птица, тем больше энергии ей надо для полета. Короткий вдох носом, одновременно взмах руками вперед, как при взмахе крыльями так, как если бы вы летели. Длинный выдох - ртом. Очень похоже на дыхательную гимнастику по методу Стрельниковой. При таком дыхании даже шлаки в теле превращаются в энергию. Древние называли это алхимией тела, а тантристы говорят, что происходит сжигание яда сансары и превращение его в амриту - эликсир жизни.

3. Дыхание Дракона. Змея с зелеными перьями. Это дыхание наиболее эффективно. Оно совмещает дыхание Змея и дыхание Орла. Помогает прокачивать лимфатическую систему и дает много кислорода для клеток. Выполняется чаще всего по внутреннему ощущению своего тела. Прокачивам тело Змеем, там, где не течет, выжигаем шлаки Орлом. Все хорошо прокачали и добавляем энергию во все тело, в каждую клеточку дыханием Орла. Дальше усиливаем потоки и снова расчищаем их от мусора… То на что йоги тратят пол жизни, можно сделать за неделю!

Движения и упражнения Гимнастики №1 вам лучше посмотреть на видео диске или осовить на семинаре, где я вам сам все покажу, расскажу и научу. Это просто делать, а рассказывать долго. Можно заказать диск и получить его по почте. Пишите.

Внимание! У Вас появилась уникальная возможность - скачать описание Гимнастики с фотографиями прямо сейчас!

Купить Гимнастику Анкхара

Если у вас есть вопросы, или что-то не получилось - обращайтесь в службу поддержки,
или пишите нам на адрес ankxara@gmail.com или mail@ankxara.com


Поделись с друзьями!


Комментарии

08.07.15 07:27
Сергей
гимнастика
Прочитал про гимнастику. Но не понял ровным счётом ничего
Ответ: Про Гимнастику.
У вас с образованием как? Желательно техническое. В Гимнастике рассматривается лимфатическая система, как канализационная для клеток, собранная из мягких труб.
Гимнастика устроена так, чтобы выдавить из этой системы содержимое. Это как сметану из пакета через маленькую дырочку, а если таких пакетов 10, и они соединены в единую систему, то требуется определённая последовательность выдавливания сметаны из пакетов, чтобы выдавить всю.
Гимнастика Анкахара - это нечто подобное.

Добавить комментарий

О бобровой струе

Водный экстракт

  • Инструкция к посылке с 500мл Водного Экстракта
  • На семью обычно берут 500мл. Водного Экстракта. Пол литра ВЭб можно использовать довольно долго - 2-3 года. Продукт дает 15-20% прироста ежемесячно! Важно помнить что ВЭб - живой организм, и необходимо правильно ухаживать за ним.

    500мл Водного Экстракта

    В посылке вы получили два термоса.

    Первый термос - толстый, с Водным Экстрактом бобровой струи. Второй термос - поменьше, с правильной водой.

    Возьмите литровую стеклянную, чистую банку и перелейте в неё всё содержимое из толстого термоса. В термосе содержится жидкость, осадок и корм для поддержания жизни Водного Экстракта, а так же особый глиняный диск со специальной пропиткой...

    Читать далее
  • Что говорят о Водном Экстракте
  • Что говорят о Водном Экстракте?

    "Мне стало трудно вечером читать. пятнышки серые в поле зрения, света не хватает. Доктор сказал, что компьютер, много работаю, да и возраст. У него, дескать, в 35 так же. Это было в 2009-м. Тогда я сделал Водный Экстракт и капал себе по одной капле в оба глаза пару - тройку раз в неделю. Зрение восстановилось где-то за месяц. Да, кстати, доктор тогда сказал, что это не лечится и постепенно будет только хуже. А я и сейчас по вечерам долго читаю перед сном. водный Экстракт совершил невозможное. водный Экстракт смог очистить капилляры на наружной поверхности глаза, то есть там, где кровоснабжение почти нулевое. Невероятно! Водный Экстракт пока чистил мне глаза и восстанавливал зрение, заодно вычистил мне и всю сердечно сосудистую систему и кровеносную систему мозга. всё как-то стало намного лучше."

    "Стерильно!!"

    Они не верили своим глазам. Они проверяли остатки Водного Экстракта, которым я пол года пользовался. Водный Экстракт стоял открытым в ванной, я из него набирал пипеткой, капал в глаза, остатки иногда слизывал, пипетка лежала рядом с пузырьком и так пол года! И анализы показали Стерильно! Они трижды повторяли проверку!!! Полностью отсутсвует стрептококк, группа кишечной палочки, сальмонелла, шагелла, грибки (кандиды). Водный Экстракт Сам очищает себя от всех патогенных микроорганизмов. потом были проверки в НИИ микробиологии и на кафедре биотехнологий технологического университета. Результат - Стерильно. Мы продолжаем, как теперь говорят, постоянный мониторинг Водного Экстракта в сертифицированной микро лаборатории СЭС.

    "Вот Вы обещали, что если ребёнок заболел. то надо утром закапать ему нос и к вечеру ребёнок выздоровеет. Я закапала ему нос утром и оставила дома. Вечером было лучше, но я закапала ему нос и вечером. Утром вроде всё нормально, но я температуру померила, нормально, а нос всё рано закапала и отправила. Может я не сразу заметила, что ребёнок уже заболел? А может правду вы говорили, что лучше пред эпидемией закапать для профилактики? У тех. кто сразу закапал, никто не заболел."

    "С тех пор, как пользуюсь Водным Экстрактом ни разу не заболел, нормализовалось давление (по утрам было 150) сейчас очень, очень хорошо, ни разу не пользовался антибиотиками, а для меня это давно было немыслимо."

    "Эффект: дети практически перестали болеть, хотя не так часто использую как рекомендовали. Личные ощущения: голова становится ясней, сам бодрей. В общем большое спасибо!"

    Читать далее
  • Лекарство от Всех болезней
  • Ваши дети болеют. Как бы вы ни старались, что бы вы не делали, а ваши дети всё равно болеют. Вы к этому уже привыкли, но, надеюсь, что не смирились с этим.

    Вы же сами понимаете, что экология не райская. Тогда Вы покупаете хутор в Белоруссии, заводите кур, кота, собаку, коз, пчёл. А всё без толку. Создаёте самую лучшую, как вы считаете, экологию. Становится лучше, конечно лучше, чем в Москве, но всё равно дети болеют.

    Мы решили эту проблему. Дети не болеют! От всех болезней нас защищает Скафандр из живых бактерий. Этот Скафандр закрывает все наружные поверхности тела и не пропускает ни каких паразитов, болезнетворных микробов и вирусов!

    Читать далее

Спиртовой настой


Здесь нас уже знают

ANKXARA любят!

Анкхара в мире. В этих странах знают о продукции Анкхара

Статистика

  • Доставлено заказов: 23931
  • Скачано материалов: 3138
  • Сейчас на сайте: 28
  • Оформляют заказ: 6
  • Скачивают материалы: 4